8. syysk.Jos haluat lisää luovuutta, syvempää itseymmärrystä tai helpotusta kehoon ja mieleen - kokeile aamusivujaAamusivuthan ovat jo oikea klassikkomenetelmä, jonka kehittäjä on yhdysvaltalainen kirjailija, toimittaja ja kouluttaja Julia Cameron.
25. elok.Syklin seuraava vaihe lähestyy – mitä tunteita syksy sinussa herättää?Näin elokuun loppupuolella aletaan olla kohdassa, jossa voidaan pikkuhiljaa toivottaa syklin seuraava vaihe tervetulleeksi: syksy. Syksy...
25. tammik. 2023Yinjoogatunnin elementitPranayama, asana ja meditaatio. Näistä muodostuu lumoava yinjoogatunti. Mutta mitä näillä tarkoitetaan ja miten ne vaikuttavat ihmiseen?...
16. lokak. 2022Kirjoittaminen – tuo ihana työväline ajatusten ja tunteiden tarkasteluunKirjoittaminen on monipuolinen työväline itsetuntemuksen syventämiseen ja omien ajatusten ja tunteiden tarkasteluun. Itse olen kokenut...
2. huhtik. 2022Hengityksen voimaHengitys on asia, joka liittyy keskeisesti Forestflow'n kaikkiin palveluihin: joogaan, ääni- ja metsäkylpyyn sekä Täydenkuun rituaaliin,...