Tein eilen someen postauksen , jossa oli pohdintakysymyksiä, joiden kautta pystyi reflektoimaan sitä, mikä itselle on elämässä tärkeää ja...

Aamusivuthan ovat jo oikea klassikkomenetelmä, jonka kehittäjä on yhdysvaltalainen kirjailija, toimittaja ja kouluttaja Julia Cameron.

Näin elokuun loppupuolella aletaan olla kohdassa, jossa voidaan pikkuhiljaa toivottaa syklin seuraava vaihe tervetulleeksi: syksy. Syksy...

Pranayama, asana ja meditaatio. Näistä muodostuu lumoava yinjoogatunti. Mutta mitä näillä tarkoitetaan ja miten ne vaikuttavat ihmiseen?...

Kirjoittaminen on monipuolinen työväline itsetuntemuksen syventämiseen ja omien ajatusten ja tunteiden tarkasteluun. Itse olen kokenut...