top of page
KOTI: Welcome

Harju Wellness tarjoaa joogaa ja lyhytterapiaa sekä hyvinvointitapahtumia, joissa käytetään luovia, luontolähtöisiä ja kehollisia menetelmiä. Palveluiden tarkoituksena on auttaa asiakasta syventämään itsetuntemustaan ja löytämään elämään lisää hyvinvointia, rauhaa ja luovuutta.

Tulevat tapahtumat

  • 26. toukok. 2024 klo 14.00 – 15.30
    Hallainvuori, 00920 Helsinki, Suomi
    Metsäjooga on rauhallinen ja lempeä harjoitus, jonka aikana syvennät yhteyttä itseesi ja ympäröivään luontoon. Tässä harjoituksessa yhdistyvät perinteiset jooga-asanat ja tietoisen läsnäolon harjoitukset luonnossa. Loppupiirissä nautitaan super maukkaista itse tehdyistä pullista <3

Huhtikuun metsäjooga 28.4. peruttu liian vähäisen osallistujamäärän vuoksi.

Nettisivujen tausta black grain (1).png

Tervetuloa matkalle kohti kokonaisvaltaista hyvinvointia

Harju Wellness syntyi tarpeesta syventyä kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin ja mielenterveyden äärelle ja tarjota palveluita, joiden avulla näihin päämääriin päästäisiin.

 

Tienviittoina kohti hyvinvointia toimivat kognitiivinen lyhytterapia sekä luovat, luontolähtöiset ja keholliset menetelmät.

 

Työtäni ohjaa traumainformoitu, voimavarakeskeinen, holistinen ja luoviin sekä kognitiiviisiin menetelmiin perustuva työote. Ohjaajana ja terapeuttina olen lempeä, rauhallinen ja nykyhetkeen keskittyvä.

Tervetuloa tutustumaan palveluihini!

Milja Harju

Harju Wellnessin perustaja

WhatsApp Image 2023-12-04 at 09.19.38_3da6c1cd.jpg
bottom of page