KIRJOITUSHARJOITUS: Elämäsi kevät

Haluaisitko virittää mielesi samalle taajuudelle kukoistukseen heräävän luonnon kanssa ja löytää ne asiat, jotka antavat sinulle voimaa juuri nyt? Jos vastasit kyllä, jatka lukemista ja syvennä itsetuntemustasi tämän ihanan ja innostavan kirjoitusharjoituksen avulla.

OHJEISTUS:

1. Tehdäksesi harjoituksen tarvitset rauhallisen paikan, jossa sinua ei häiritä. Varaa myös tarpeeksi aikaa, jotta kirjoittaessa ei tule kiireen tuntua.

2. Jos mahdollista, tee harjoitus luonnossa.

3. Jos olet sisällä, muodosta oma kirjoitustila, missä jokainen aisti otetaan huomioon: silmille miellyttävä ympäristö ja valaistus, suitsukkeita tai tuoksukynttilöitä, mukavat vaatteet ja viltti, johon kietoutua. Maukasta juotavaa ja syötävää ja taustalle valitsemaasi, mielialaa nostattavaa musiikkia, luontoääniä tai hiljaisuutta, mikäli sitä kaipaat.

4. Ota mukaan kynä ja paperia: päiväkirja tai vihko, johon haluat tallettaa mielesi maisemia.

TEHTÄVÄ:

Mieti näitä teemoja omaan elämääsi peilaten:

· Mikä saa sinut innostumaan ja kukoistamaan?

· Mistä olet kasvanut yli ja olet valmis päästämään irti?

· Entä mistä saat energiaa?

Harjoituksen lopuksi voit miettiä, miten saisit elämääsi lisää niitä asioita, jotka innostavat ja energisoivat sinua.

Inspiroivia hetkiä kirjoittamisen ja luonnon parissa!

- Milja