Syksy, liike ja elämänvirta -miniretriitti
la 26. lokak.
|Helsinki
Miniretriitti on inspiroiva ja voimauttava tapahtuma, jossa syvennetään itsetuntemusta luovien ja terapeuttisten harjoitusten kautta, nautitaan lempeästä joogasta ja herkullisesta ruoasta. Lisätiedot tulossa syksyn aikana.
Aika & paikka
26. lokak. 2024 klo 11.00 – 17.00
Helsinki, Tilanhoitajankaari 9, 00790 Helsinki, Suomi
Tietoa tapahtumasta
Syksy, liike ja elämänvirta on inspiroiva ja voimauttava miniretriitti, jossa syvennytään itsemme äärelle ja huolletaan kehoa & mieltä joogan ja luovien harjoitusten avulla. Tervetuloa mukaan juuri sellaisena kuin olet!
Tapahtuman tarkemmat tiedot päivitetään pian.
Retriitin ohjaajat:
✨ Milja
Olen Milja Harju, sosionomi, joogaopettaja ja metsäkylpyohjaaja sekä vuonna 2024 valmistuva kognitiivinen lyhytterapeutti. Intohimonani on mielenterveyden edistäminen, terapeuttinen työskentely ja kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin lisääminen luovien, luontolähtöisten ja kehollisten menetelmien kautta.
IG: harjuwellness
✨ Anna
Olen Anna Selenius, joogaopettaja, sointukylpyohjaaja ja vuonna 2024 valmistuva shiatsu-hoitaja. Haluan luoda kiireettömiä pysähtymisen hetkiä sekä mahdollisuuden arjen tasapainottamiseen. Visioni on rakentaa puitteet, jossa on mahdollisuus rentoutua, lempeästi etsiä omaa kehomieli -yhteyttä kehoamme kuunnellen ja kunnioittaen.
IG: anniisayoga