Laskiaistiistain hyvinvointi-ilta: hathajooga & meditaatio
ti 13.2.
|Vantaa
Laskiaistiistaita vietetään Liikunnanilon Olohuoneella rauhallisen hathajooga ja mieltä hellivän meditaation merkeissä. Harjoituksen jälkeen herkutellaan laskiaispullilla, lämpimästi tervetuloa nauttimaan!
Aika & paikka
13.2.2024 klo 18.30 – 20.30
Vantaa, Leinikkitie 20b, 01350 Vantaa, Suomi
Tietoa tapahtumasta
Laskiaistiistaina 13.2. klo 18.30-20.30 on luvassa lempeää liikettä, rauhoittumista ja herkuttelua. Tapahtuma järjestetään Vantaalla.
Ilta alkaa lempeällä hathajoogalla ja meditaatiolla (kokemusta kummastakaan ei tarvitse olla etukäteen) ja jatkuu kaakaon ja laskiaispullien tuunauksella & yhteisellä herkkuhetkellä. Meditaation ja joogan ohjaa Milja Harju / Harju Wellness
Hathajooga on rauhallinen joogatyyli, jossa keskeistä on hitaasti, usein seisten tehtävät jooga-asennot, joissa pysytään hetken aikaa. Hathajooga vahvistaa ja vähentää kehon jännityksiä ja se sopii rauhallisen temponsa vuoksi mainiosti ensikertalaisille, mutta myös jo pidempään jooganneet saavat tunnista paljon irti.
AIKA: Tiistaina 13.2. klo 18.30-20-30
PAIKKA: Liikunnanilon Olohuone, Leinikkitie 20 B (3. kerros), 01350 Vantaa
HINTA: 35€/hlö